孙海平称刘翔今年铁定复出 康复好仍是世界最强_体育频道_凤凰网

2019-11-19 19:06

“刘翔今年肯定会复出”

“腿蹬起来,重心压低!”偌大的莘庄室内田径场回荡着孙海平雄浑的声音。从队员们的热身到训练,孙海平都要亲历亲为,除此之外,每天还要和远在休斯敦的刘翔交流训练情况。师傅比以前更忙碌了,他却习惯性地摆摆手,“还好,还好。”

有刘翔妈妈掌勺,现在飞人每顿都能吃到三四个菜,以蔬菜、牛肉和鱼肉为主,偶尔也会吃点泡饭、豆浆调剂一下。“在基地,菜式很多,刘翔每个吃点就饱了。现在在美国菜相对较少,加上他胃口好,反而会吃过头。”孙海平透露。

“谢文骏要走刘翔老路”

针对每一个技术细节,孙海平都会仔细敲打谢文骏 早报记者 王炬亮 图

胃口好的刘翔,恢复起来也一直保持着惊人的速度。“现在刘翔已经开始进行水中跑步了,下周能够在跑步机上面跑了,如果情况好,再过几周刘翔就能上跑道了。”刘翔神速的恢复也让师傅心里有了底,“刘翔今年肯定能复出,至于他什么时候出来参赛就要看具体的恢复情况,他的目标是伦敦奥运,如果恢复良好,他还是世界上最强的运动员。”除了自身惊人的修复能力外,刘翔也在按照美国康复师的计划一天两练:上午自己进行身体训练,下午由医生帮助进行康复训练。尽管急着回到刘翔身边,孙海平还要指导上海队员冬训,准备带去美国的沙袋、绷带等训练材料,因此刘翔不会和师傅一起过春节。

技术、经验都欠缺

体重恢复正常

看着眼前一次次跃过栏架的谢文骏,孙海平难免会想到自己另一个爱徒刘翔。回到上海快两周了,师傅每天都会打越洋电话与刘翔交流。“其实是放心不下。”孙海平弹了弹烟灰笑了。尽管刘翔一直希望师傅能少抽几根,但师傅却抛不开这么多年的习惯,就像他总记挂着爱徒一样,“走之前我给他留了一个训练计划,但很多细节需要根据训练情况变动,不在他身边,就总怕他完成不好。”

“去美国前刘翔的体重是90公斤,有些超标。现在下降到了87公斤,恰好在85-88公斤的正常范围内。”现在,刘翔的体重问题也是师傅特别在意的,“其实也不是要他减肥,只是恢复阶段他的运动量无法和以往相比,所以体重容易超标。”

对飞人而言,这个春节还有特别之处。“往常,大年三十和年初一刘翔都会放假,但在美国没有春节概念,刘翔在大年三十和初一都要照常训练。”当然,刘翔的这个春节也不会孤单,“在美国的朋友会和刘翔母子俩一起庆贺春节。”孙海平说。

当刘翔正在美国养伤时,师弟谢文骏也正处于不少人的视线中。这位去年以13秒47的个人最好成绩夺得上海黄金大奖赛银牌的19岁小伙子成为不少人口中的“刘翔接班人”。

孙海平并不担心外界的热捧会让这个小徒弟飘飘然,相反,更担心的是谢文骏的跨栏技术、跨栏节奏。师傅用刘翔打了个比方,“现在的谢文骏和当年19岁的刘翔比,在技术和节奏的把握上还欠缺不少,他的腰部和脚踝欠缺力量,而这两处恰恰是跨栏运动员的关键部位。”师傅说,之前谢文骏的腰曾经受过伤,这客观上影响了他的腰部力量,“不过,相比刘翔,谢文骏的力量状况更强。”

2001年19岁的刘翔以13秒33夺得世界大运会冠军。一年后,刘翔的成绩突飞猛进,进入13秒20的大关。相比同年龄的刘翔,谢文骏的成绩还是有差距的。不过最早本月底,最晚下月初,小师弟就将随孙海平一起前往美国训练,师傅也给他定下了一个目标,“今年要跑进13秒40。”

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昨天,在接受记者采访时,孙海平坦言,希望刘翔和谢文骏两人都能在伦敦奥运会上带来惊喜。

师傅说,由于两个徒弟的类型有所不同,所以现在针对谢文骏的训练方法也有所不同。但更偏向力量型的谢文骏相比同类型的欧美选手在力量上有所逊色,因此师傅还是希望他能够在技术、节奏这些细节上做提高的突破,“所以我们还是希望通过后天的训练将谢文骏逐渐转成技术型选手,要走刘翔的老路。”此外,孙海平也将为谢文骏安排更多的世界性比赛,以增强他的自信和经验。

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